Избыточный вес и странные опасные диеты

Избыточный вес и странные опасные диеты

Эта статья с сайта Новое качество жизни

Слово диета всегда на слуху и видимо не потеряет свою актуальность никогда, по крайней мере пока жив человек, желающий выглядеть красивым и стройным. Хотя, благодаря жизненным наблюдениям, могу даже утверждать, не каждому это похудение и к лицу.

Если почитать информацию из исторических источников, как многие известные люди боролись с лишним весом, используя весьма странные и достаточно болезненные методы, то становится не по себе. Например викторианцы злоупотребляли мышьяком, добавляя его абсолютно везде, начиная кремами для лица и заканчивая лекарствами для похудения.

По их понятиям считалось, что этот, собственно говоря яд, ускоряет обмен веществ в организме человека.

Это интересно!Метод тщательного и многократного пережевывания пищи был весьма модным и обязан своим названием американскому антиквару Горацию Флетчеру. Сам принцип был довольно простым, нужно было всего лишь каждый кусочек еды пережевывать определенное количество раз, а именно 32 раза. Пища, пережеванная дотошным образом распадалась на волокнистую часть и жидкость, первую (мякоть) нужно было выплевывать, а вторую съедать. Таким образом организм человека забирал все питательные вещества блюда, но без калорий.

По сведениям теория для похудения была весьма популярной, ведь Флетчер с ней ездил по всему миру, был практикующим диетологом, например его предписания соблюдал финансист Джон Рокфеллер и дожил до 97 лет. А на званых ужинах и вечерах все тщательно пережевывалось и ко всему еще засекалось по времени, чтобы контролировать правильный процесс диеты, представляете такую картину…?!))).

Говорить об ее эффективности не приходится, ведь если ничего не есть, то конечно же похудеешь и еще как…). Флетчер предупреждал:
«Природа накажет всякого, кто мало жует».

Всем известный поэт-романтик Байрон тоже, как оказывается был расположен к полноте и не хотел с этим мириться. Это был довольно привлекательный и видный кавалер XIX века, пользовался успехом у прекрасной половины человечества, а для мужчин был своего рода примером и образцом.

Все время в заботах о безупречности внешнего вида, поэт соблюдал уксусную диету, отдавая предпочтение чаю и картофелю, вымоченному в уксусе. Он считал, что поэт должен выглядеть более хрупким, бледным и «утонченным»…). Для этого он даже одевал на себя несколько слоев одежды, естественно чтобы потеть и сгонять избыточный вес.

Это интересно!Поскольку Байрон был для молодежи того времени кумиром, то копировались и его гастрономические пристрастия и традиции. Хотя более старшее поколение это все осуждало, считая что это пагубное влияние поэта не приведет ни к чему хорошему, а только подорвет здоровье молодых людей, оставив слабость и болезненность. Некоторыми архивными документами виноторговцев Berry Bros & Rudd зафиксировано, что в 1806 г. поэт весил 88 кг, а уже через пять лет похудел до 57 кг, сбросив более 30 килограммов. Но он был таким же человеком, как и все, где-то сильным и в чем-то слабым, иногда и ему не удавалось удержаться от соблазнов, нарушая свою строгую диету. В таких случаях он принимал немалую дозу магнезии, в то время она была слабительным средством. Но я считаю, что уксус хорош только в меру, в салатиках, если не хочется испортить окончательно свои желудки.

Я не стала описывать еще более кардинальные способы похудения, например, как солитерная диета, которая вселяет в меня тихий ужас…). Сразу идет ассоциация с оперной дивой Марией Каллас, я смотрела про нее документальный фильм несколько лет назад, мне это кажется невероятным и по сей день. Есть и другая версия, что избыточный вес певицы сошел после операции на желудок. Существуют сведения, что известный певец Элвис Пресли был тоже сторонником необычной диеты, при которой нужно спать глубоким сном несколько суток, чтобы потерять некоторое количество килограммов, тут все просто…Когда спишь, то не ешь))).

Это интересно!Наверное странных и опасных способов для похудения было в истории гораздо больше, чем то количество, что уместилось в статье, но нужен здравый смысл и серьезный ответственный подход ко всему этому, ведь на кону самое ценное — наше здоровье! Эксперименты со здоровьем неуместны. Куда безобиднее пересмотреть свой распорядок дня и питание, а если не по душе физические упражнения, то можно побольше ходить и двигаться, кушать все, но понемногу и избыточный вес просто уйдет сам…). Отказаться от своих вредных привычек, хотя это и нелегко, но только так можно добиться результатов! Будьте стройными, а главное здоровыми!).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *